Squash and Fitness - Stephen Cooke  
fitness


Fitnesstrainer A | Fitnesstrainer B | Opleiding Personal Trainer

Fitnesstrainer A


Voor wie is de opleiding bestemd?
De opleiding is bedoeld voor mensen die in een fitnesscentrum willen werken als fitnessinstructeur, -begeleider of -trainer, of daar al werkzaam zijn maar graag een door de branche en het ministerie van VWS erkend diploma willen behalen. Er is geen specifieke vooropleiding vereist, maar houd er rekening mee dat de opleiding op MBO niveau wordt gegeven. Een vooropleiding die toegang geeft tot het MBO is daarom gewenst. Het beheersen van de Nederlandse taal is een vereiste.

Inhoud van de opleiding
In de opleidingen komen de volgende vakgebieden aan de orde.
1.Training geven: les en leiding geven, begeleiden van klanten
2. Inzicht in trainen, inspanningsfysiologie, trainingsleer
3. Analyse van de bewegingen: functionele anatomie, biomechanica
4.Verzorging: blessurepreventie en –behandeling, voeding en sport

Diploma
Als je aan de exameneisen hebt voldaan ontvang je het rijkserkende diploma Fit!vak Fitnesstrainer A. Je bent daarmee een bevoegd en professioneel medewerker voor een sport- en fitnesscentrum en gekwalificeerd om zelfstandig les en leiding te geven aan groepen of individuele personen.